mincir - Journal d'un TCA

6 août 2015

JOURS 62 & 63 / METAMORPHOSE JOURS 31 & 32 : CURVES SMART.

Je crois que je n'ai jamais autant senti les muscles de mon corps de ma vie ! J'ai décidé que j'allais faire un peu de sport tous les jours, donc je suis allée à la salle de sport tous les soirs et ce soir, j'ai passé un cap, je suis passée à Curves Smart...

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Régime, Sport, Rééquilibre Alimentaire, Poids, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Mincir, Changement, Linecoaching, Changer, Curves Smart, Muscler, Soniatlev

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4 août 2015

JOUR 61 / METAMORPHOSE JOUR 30 : STOP.

Bonne nouvelle #1 : après étude comparative minutieuse, il s'avère que la balance de ma soeur affiche 500g de plus que ma balance à moi, ce qui signifie que je ne pesais pas 81,8kg mais 81,3 kg. Même si mon objectif était de perdre 500g par semaine, et...

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Régime, Poids, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Amour, Maigrir, Mincir, Changement, Avancer, Rêves, Linecoaching, Journal Intime, Amitié, Force, Métaphore

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2 août 2015

JOURS 58 & 59 / METAMORPHOSE JOURS 27 & 28 : DE L'HISTOIRE D'UN WEEK END MI FIGUE MI MOLETTE MAIS SURTOUT MI MOLETTE

Bon, ben voilà, la vie en solo d'une semaine et quelques a commencé, et c'est parce que j'étais en train de parler au chat les yeux et les joues pleins de larmes que je me suis dit qu'il était temps d'arrêter et de venir écrire ici comme je me l'étais...

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Peur, Régime, Rééquilibre Alimentaire, solitude, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Maigrir, Mincir, Crise, Linecoaching, Bonheur, Journal Intime, Manuscrit, Roman

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24 juillet 2015

JOUR 50 / METAMORPHOSE JOUR 19 : LE DERNIER REBOND

Bon, vu que je suis un boulet, je me suis persuadée que mon rendez-vous Linecoaching était Lundi à 13h . Donc je n'ai absolument pas guetté mon téléphone ce midi à 13h, heure réelle du rendez-vous. Heureusement, elle a été très gentille et on a décalé...

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Régime, Rééquilibre Alimentaire, Manger, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Maigrir, Mincir, Crise, Motivation, Linecoaching, Journal Intime, Déclic, MacDo, Volonté

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17 juillet 2015

JOUR 44 / METAMORPHOSE JOUR 12 : ON TIENT LE BAMBOU, DIRAIT LE KOALA

J’avoue tout, hier soir j’ai un peu triché et je me suis pesée , alors que mes défis Linecoaching de la semaine spécifient bien que c’est interdit. Bon, je culpabilise un peu mais ça m’a simplement rassurée et je promets solennellement de ne plus le refaire...

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Régime, Salle de Sport, Sport, Rééquilibre Alimentaire, Manger, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Maigrir, Mincir, Motivation, Linecoaching

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16 juillet 2015

JOUR 43 / METAMORPHOSE JOUR 11 : PROGRAMME DE LA SEMAINE

J’ai malgré tout réussi mes défis Linecoaching que j’avais sélectionnés la dernière fois. Manger en solo au moins deux fois cette semaine. Le but ? Ecouter ce que je ressens pendant que je mange. Faire 3 pauses de 10 minutes par jour, plus une avant de...

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Régime, Rééquilibre Alimentaire, Manger, TCA Adulte, TCA Adultes, Honte, Trouble Alimentaire, Maigrir, Mincir, Habitude, Ecrire, Linecoaching, Coach, Défis, Exercices, Lettres

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16 juillet 2015

JOURS 35 A 43 / METAMORPHOSE JOURS 3 A 11 : Y'A DU PROGRES

ALORS . Je vais parler du blog, de mes vacances, de maillot de bain, d’estime de moi, de complexes, de Linecoaching et d’autres petites choses par-ci par là. Non, je n’ai pas abandonné le blog, c’est juste que je suis partie en vacances et que j’ai eu...

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Tags: TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Régime, Rééquilibre Alimentaire, Manger, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Maigrir, Mincir, Complexes, Motivation, Linecoaching, Complexer, Maillot, Maillot de Bain, Océan, Piscine, Vacances, Week-End

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7 juillet 2015

JOUR 34 / METAMORPHOSE JOUR 2 : FAISONS LE POINT

J’ai terminé ma première semaine Linecoaching (sous vos applaudissements) ! Je suis contente puisque tous les défis ont été réussis – en fait, le site propose tout un tas de défis à relever sous sept jours à chaque fois, je ne les invente pas. Pour résumer...

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Régime, Rééquilibre Alimentaire, Manger, TCA Adulte, TCA Adultes, Honte, Trouble Alimentaire, Maigrir, Mincir, Habitude, Moral, Trahison, Tromper, Réalité, Rêves, Tristesse

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30 juin 2015

JOUR 28 : LINECOACHING

Alors avant même de commencer cet article j’aimerais une standing ovation et une foule en délire parce que ce matin je ne me suis pas pesée. EH OUAIS BABY, c’est peut-être un détail pour vous mais pour moi ça veut dire beaucoup. J’y ai un peu pensé quand...

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Combat, Régime, Rééquilibre Alimentaire, Manger, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Maigrir, Mincir, Motivation, Linecoaching

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7 juin 2015

JOUR 5 : PRISE DE CONSCIENCE

NB : En commençant cet article, je n'avais aucune idée de la tournure qu'il allait prendre. Je me suis promis de ne rien effacer dans un réel souci de transparence et d'honnêteté envers moi-même. L'écrire m'a fait prendre conscience de plein de choses....

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Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Régime, seule, solitude, Poids, TCA Adulte, TCA Adultes, Honte, Trouble Alimentaire, Amour, Causes, Craintes, Paur de l'abandon, Pensées, Maigrir, Mincir

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