sport - Journal d'un TCA

6 août 2015

JOURS 62 & 63 / METAMORPHOSE JOURS 31 & 32 : CURVES SMART.

Je crois que je n'ai jamais autant senti les muscles de mon corps de ma vie ! J'ai décidé que j'allais faire un peu de sport tous les jours, donc je suis allée à la salle de sport tous les soirs et ce soir, j'ai passé un cap, je suis passée à Curves Smart...

Posté par Un_Sourire à 21:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Régime, Sport, Rééquilibre Alimentaire, Poids, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Mincir, Changement, Linecoaching, Changer, Curves Smart, Muscler, Soniatlev

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 août 2015

JOUR 60 / METAMORPHOSE JOUR 29 : ON EVITE LE PIRE

Journée compliquée au travail. J'ai eu une annonce difficile au sujet d'un membre de la famille. J'ai fait un malaise à la salle de sport. Tout était réuni pour que je fasse une crise en bonne et due forme ce soir, mais non, je n'en ai pas fait . Parce...

Posté par Un_Sourire à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Régime, Sport, Poids, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Maigrir, Crise, Linecoaching, Anorexie, Boulimie, Malaise

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 juillet 2015

JOURS 50/51/52/53 / METAMORPHOSE JOURS 19/20/21/22

Que de choses à raconter ! Vendredi a été assez bouleversant. J’ai eu deux rendez-vous importants. Le premier, c’était mon premier RDV téléphonique avec Linecoaching. Le second, c’était un RDV à la salle de sport pour prendre mes mesures. I) LE RENDEZ-VOUS...

Posté par Un_Sourire à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Sport, TCA Adulte, TCA Adultes, Honte, Trouble Alimentaire, Habitude, Linecoaching, Coach, Entretien Téléphonique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 juillet 2015

JOUR 49 / METAMORPHOSE JOUR 18 : ON CALE TOUT

Je n'ai pas le temps d'écrire c'est fou ! Je viens juste dire que demain, à 13h, j'ai mon premier rendez-vous téléphonique Linecoaching . J'ai un peu (beaucoup (complètement)) lâché prise cette semaine mais, alors que je pensais que ça ne fonctionnait...

Posté par Un_Sourire à 16:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Régime, Sport, Rééquilibre Alimentaire, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Maigrir, Changement, Linecoaching, Objectifs, Projets

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 juillet 2015

JOUR 44 / METAMORPHOSE JOUR 12 : ON TIENT LE BAMBOU, DIRAIT LE KOALA

J’avoue tout, hier soir j’ai un peu triché et je me suis pesée , alors que mes défis Linecoaching de la semaine spécifient bien que c’est interdit. Bon, je culpabilise un peu mais ça m’a simplement rassurée et je promets solennellement de ne plus le refaire...

Posté par Un_Sourire à 15:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Régime, Salle de Sport, Sport, Rééquilibre Alimentaire, Manger, TCA Adulte, TCA Adultes, Trouble Alimentaire, Maigrir, Mincir, Motivation, Linecoaching

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 juillet 2015

JOUR 31 : HOURRA

JE SUIS ALLEE A LA SALLE DE SPORT HIER SOIR. Hourra pour le peuple. Non vraiment, je suis trop fière de moi. Et ma coach Linecoaching m'a répondu pour m'aider à mieux gérer mes crises d'hyperphagie. Je raconterai tout ça dans la journée. Et il y a des...

Posté par Un_Sourire à 11:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Régime, Salle de Sport, Sport, TCA Adulte, TCA Adultes, Honte, Trouble Alimentaire, Moral, Motivation, Linecoaching

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 juin 2015

JOUR 9 : JE SUIS PASSÉE CHEZ CURVES

Aujourd'hui, ça va. Vraiment en plus, donc sortons et allons courir nus dans un champ de coquelicots c'est la grosse grosse teuf. A tel point que je pense que cet article va être plutôt bref, mais ce sera quelque chose de positif en fait. Parce que je...

Posté par Un_Sourire à 22:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Curves, Régime, Salle de Sport, Sport, Rééquilibre Alimentaire, TCA Adulte, TCA Adultes, Honte, Trouble Alimentaire, Cardio, Musculation

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 juin 2015

JOUR 0 : UN PAS EN AVANT ?

Réaliser que je suis hyperphage a joué comme un déclic. Cela fait bientôt quatre mois que j’ai littéralement changé de vie. J’ai changé de ville, de métier, d’appartement, de proches, de repères, de rythme et évidemment, Hypou a pris un malin plaisir...

Posté par Un_Sourire à 17:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hyperphage, Hyperphagie, TCA, Trouble du Comportement Alimentaire, Combat, Contrôle de Soi, Curves, Guérir, Peur, Régime, Salle de Sport, Sport, TCA Adulte, TCA Adultes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote