16 juillet 2015
JOUR 43 / METAMORPHOSE JOUR 11 : PROGRAMME DE LA SEMAINE
J’ai malgré tout réussi mes défis Linecoaching que j’avais sélectionnés la dernière fois. Manger en solo au moins deux fois cette semaine. Le but ? Ecouter ce que je ressens pendant que je mange. Faire 3 pauses de 10 minutes par jour, plus une avant de...